Monthly Archives: August 2011
الشيكولاته السوداء والشاى الأخضر
هل تعلمين أن الشيكولاته السوداء تحتوي على أنتى أكسيد. هى مواد تساعد على محاربه سرطان الجلد والتجاعيد التى نصاب بها عندما نتعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس أثبتت أبحاث أجريت فى المملكة البريطانيه أن الشيكولاته السوداء بها مواد تساعد على تصليح الضرر الذى تم فى جلد الجسم والذى سببته أشعة الشمس أو التلوث فى الجو ما هى ?antioxidants هى … Continue reading
كيف يصوم مرضى السكر الذين يعالجون بالأنسولين؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور محمد صلاح على، مدرس الأمراض الباطنية والجهاز الهضمى بكلية الطب بجامعة الأزهر، قائلا المرضى الذين يعالجون بالأنسولين أنواع، فإذا كان مريض السكر يتناول جرعة واحدة من الأنسولين يوميا، فإنه يكون باستطاعته الصيام، مع مراعاة تناول جرعة الأنسولين قبل الإفطار، وقبل تناول الوجبة الرئيسية أو تبعا لما يحدده الطبيب وإذا كان … Continue reading
نصائح لمرضى القلب في رمضان
الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، صرح إن مرضى النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية غير المستقرة أو متلازمة القصور الشرياني الحاد، لا ينصح لهم بالصيام، حيث إنهم في حاجة إلى أدوية طارئة وفى أوقات محددة حتى تستقر حالتهم كما أن مرضى الذبحة الصدرية المستقرة يمكن أن يصوموا، ولكن من المهم تغير الأدوية … Continue reading
السبانخ تحميك من الإصابة بمرض السكر
أكدت مجلة “توب سانتيه” فائدة السبانخ فى الإقلال من مخاطر الإصابة بالسكرى من النمط 2، موضحة أن من يستهلك 150 جراما من السبانخ يوميا يتراجع خطر إصابته بالسكرى 14%، مقارنة بأولئك الذين لا يستهلكون أكثر من 20 جراما من هذا النوع من الخضراوات ونوهت المجلة بأن السبانخ غنية بالمغنيسيوم من بين كل الخضراوات، وأنها تؤثر … Continue reading