أسباب ترهلات الذراعين والتخلص منها

كثير من السيدات في أعمار مختلفة يعانون من مشكلة ترهلات الذراعين. ما هى أسباب الترهلات التي تظهر في منطقة الذراعين؟ 1- السمنة المفرطة والبدانة 2- فقد الوزن بطرق عشوائية (عدم إتباع نظام غذائي صحيح مع طبيب أو متخصص )مع عدم أداء التمارين الرياضية وتمارين اللياقة البدنية أثناء الرجيم 3- التقدم في العمر مع السمنة المفرطة […]
Continue reading…